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【5:2 低卡生活】——我大三明居然也有【轻食】了~
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楼主 |
发表于 2017-5-6 15:05
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也不能这么说吧~ 我觉得所谓轻视,就是低热量,低脂肪,啥东西拼命吃都得长肉肉嘛~ 他们这家主要我觉得就是高纤维(蔬菜,粗粮)低脂肪,高蛋白,所以按正常饮食来讲,不容易发胖,里面的水果,蔬菜,粗粮,也都是帮助消化滴~ 有兴趣也可以试试哇~ |
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