有时，你不知道自己的话多伤人

三明蓝天社工

有时，你不知道自己的话多伤人

    简单的一句话，实则是一把尖刀，深深地扎在对方的心口。

    就像这幅画所描述的那样，生活中的语言暴力无处不在。“傻瓜”“神经病”张口就来，“去死吧”“给我滚”随处可以听到；动不动就骂丈夫是个窝囊废，不耐烦地指责妻子什么都不懂；一句“我真是瞎了眼才会看上你”彻底否定了对方所有的好，一句“你和你爸一个德行”连带着家人一并骂了；更有人喜欢用“咱们离婚吧”不停地给另一半施压……

    面对伴侣的暴跳如雷，他们却满不在乎：“不就是说说吗，能让你少块肉啊！”他们根本意识不到，语言的伤害不亚于身体的实际伤害，甚至更为严重。正所谓“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”语言的威力可见一斑。

    因为语言暴力往往带有侮辱性、歧视性，会严重打击另一半的自信，有的人会因此破罐子破摔，一蹶不振，而连带性的指责和辱骂则会严重伤害对方的自尊。为了维护尊严，有人就选择了以牙还牙，“来啊，互相伤害啊！”有的则上升到了肢体暴力，“说不过你，那就打到你闭嘴！”除此之外，施暴者也在语言暴力中不断地强化对伴侣的不满，致使不满升级，矛盾激化。

    在这种环境下成长的孩子很容易耳濡目染，从反感到逐渐认同父母的沟通方式，不仅会对父母行为如法炮制，对未来的伴侣更是有过之而无不及。如果对方也是这么长大的，我敢打赌，他们绝对是怨偶2.0版。有人会说，我知道这么做不对，可人在气头上，哪管得了那么多？再说了，我这个人就是说话直，他又不是不知道。如果换作别人这么说，你能接受这些理由吗？肯定不能，对不对？其实，说白了，这些都是借口。

    有些人就是拿准了对方不会把自己怎么样，所以才有恃无恐地把出口伤人当成心直口快。有些人则是习惯了推卸责任，从不认为自己有错，“都是你没本事，要不然我能住这么小的房子？”有些人则是想通过贬损对方来弥补自己。丈夫一事无成，妻子事业有成，他就拿妻子不顾家来攻击她，狂刷存在感；妻子在外面有怒不敢言，回家就对着丈夫各种发泄，转嫁压力。

    无论是出于哪种原因的口无遮拦，只要你还想好好过日子，都必须做出改变。你说是情绪失控所致，那么就努力在失控前对自己说“不”，或离开现场；你说习惯了，那么就努力戒掉这个习惯，从少说到不说；如果是另有所图，那么就试着在尊重对方的基础上，表达自己真实的诉求，进行有效沟通；如果是思维模式所致，那么就要成长，负起自己应有的责任，而不是凡事都指责对方。

    远离语言暴力，总有一款适合你。

    以上内容来源于《婚姻与家庭》杂志，图片来源于网络。

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