甜椒芝士焗饭

吃货达人

今天为大家推荐一道西餐，还特别养生。玉米：健脾、利水、祛湿；培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动；酱油：升压、补血、护齿。大家一起来跟我学习吧~

做法步骤
1.把红萝卜和培根切粒。扁豆，玉米，红萝卜煮熟。（因为没有买的碗豆才用扁豆带替，有碗豆也要煮熟，在炒米饭时要加进去）

2.把培根放在不加油的不粘锅里面炒出油。（留下一点培根）

3.加入红萝卜粒和玉米翻炒。

4.加入米饭翻炒均匀后再加入酱油和少许的番茄酱。

5.在掏空的甜椒，填进米饭

6.在表面放上刚才留下的培根和扁豆

7.最后加上马苏里拉奶酪（喜欢吃芝士的朋友一定要加厚厚的一层）190度烤10～20分钟（到表面焦黄）

8.成品


烹饪小窍门
一定要趁热吃才会拉丝