秋季早餐适合喝粥，11个老中医的喝粥顺口溜背起来!

蝴蝶恋 · 发表于 2014-11-6 11:45

1.若要皮肤好，粥里放红枣

2.若要不失眠，粥里添白莲

3.腰酸肾气虚，煮粥放板栗

4.心虚气不足，粥加桂圆肉

5.头昏多汗症，粥里加薏仁

6.润肺又止咳，粥里加百合

7.消暑解热毒，常饮绿豆粥

8.乌发又补肾，粥加核桃仁

9.若要降血压，煮粥加荷叶

10.健脾助消化，煮粥添山楂

11.梦多又健忘，粥里加蛋黄

美味佳肴 · 发表于 2014-11-6 13:35

这个可以有。

菊外人 · 发表于 2014-11-8 15:54

这个好。。