【夕阳专稿】老有所学“六字诀”

老薛

【夕阳专稿】

老有所学“六字诀”

●      薛桂坤

        老年人饱经沧桑，具有丰富的生活经验，这无疑是宝贵的精神财富。但是，恰恰因为有了这笔精神财富的优势，导致老有所学却成了不少老年人的弱项。当今，老年人必须与时俱进，做到老有所学，促进老有所为、老有所乐。而对于老有所学，笔者认为，着重要念好“六字诀”。

       思想观念要“新”

       伟人毛泽东曾经在延安一次演讲中说过一句话：年老的也要学习，我如果再过十年死了，那么就要学九年零三百五十九天。因此说，老年人再学习很有必要。然而，有许多老人总认为自己已经学习了一生，工作了一生，辛苦了一生，现在只求玩一天，乐一天，活一天，算一天；还有的产生“老而无用”、“学而无用”和“现代科技恐惧症”等颓废情绪。应该知道，学如逆水行舟，不进则退。人老了，思想不能老化。我们应该活到老，学到老。高尔基有句名言：学习——永远不晚。老有所学不仅可以不断适应时代发展的要求，而且可以延迟心理老化和推迟大脑衰老，对身体健康大有好处。每个人都会老，与其哀叹时光流逝人易老，不如读书学习调整好心境，坦然地接受。老要老得有质量、有品位，尤其是要让自己与书同行，与报相伴，学而不厌，思想常新，永远做一个文明老人、健康老人、快乐老人。古往今来大器晚成的例子多如牛毛，明代诗人董云七十多岁时还拜比自己小15岁的王阳明为师，勤学苦练终成一代名家；当代大家季羡林90岁仍笔耕不辍、新作不断。如果在老有所学中不经意地成就某项事业，取得骄人成绩，岂不更加锦上添花，何乐而不为呢？

       学习时间要“挤”

       记得鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”时下，有些退休老人总觉得没有时间读书学习，或许整天就在麻将桌上打发时光，甚至把注意力集中在一些不愉快的事情上，实在令人扼腕叹息。古人惜时如金的故事不胜枚举，比如，三国时魏国大司马董遇学习的时间来自“三余”：冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余；宋代文学家欧阳修学习的时间来自“三上”：“马上”、“枕上”、“厕上”。对比现在，我们休闲的时间更多了，“恐怕没时间读书学习”的理由是站不住脚的。要懂得退休后，就要统筹规划，科学、合理地安排活动、学习和休息的时间和节奏，安排一定的时间来读书学习，并且制订学习计划和认真付诸实施，以不断启迪智慧，修身养性。同时，要注意克服浮躁心态和得过且过的行为，做到无欲则刚，挤时间从阅读、听讲、研究、实践中获得知识或技能，努力做个终身学习型老人，这无疑是一种睿智的晚年生活。

       所学内容要“广”

       西汉文学家刘向何为了勉励不同年龄的人读书求学，有一段精辟的比喻：“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如秉烛之明。”莎士比亚说：“生活中没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟没有翅膀。”于丹老师把读书分为有用的阅读和无用的阅读，易中天老师把读书分为谋生和谋心两种。这些对老有所学很有引领和启迪作用。在晚年生活中，我们所见的风景是有限的，而书籍就是望远镜，就是指路灯，它让我们可以看得更远，走得更远。实际上，“人不博览者，不闻古今，不见事实，不知然否，犹目盲，耳聋，鼻病者也。”特别是老年人，不要自我封闭，自以为是，要拓宽视野，读一些经典著作和超前的书，多方面吸取智慧、汇集能量，只要是有益于养心养生和健康长寿的，就要拿来学习，融会贯通，博取广收，取精用弘。当然，有条件和文化基础较好的，可以博览群书，其他可以量力而行，只要自己喜欢就好。但要记住：“书犹药也，善读可以医愚。”读书，可以使人摄取精神营养，其乐无穷，延年益寿。

       方法方式要“活”

       清代梁启超提出，看书一般的为粗读，有价值的为细读，格言类的要精读。明代陆世仪主张要精读、细读、熟读。现实中，有的人却认为，老年人只有读书看报才是真正的老有所学，其实不然，“条条大路通罗马”，读书看报是学习，谈话交流也是学习，实地观摩也是学习，外出旅游也是学习，看电视、学技术、学书法也是学习，上网、摄影、剪报、写作也是学习，上老年大学深造也是学习，等等。“水流千里终归海”，凡是能增进知识、凝聚智慧、增长才干的都是老有所学。要不拘泥于形式，不囿于常规。要从自己的实际情况出发，采取循序渐进的方法。既要向书本学习，杂读、通读、精读相结合，从书本中吮吸丰富的营养；又要向实践学习，理论联系实际，从实践中获取生活的源泉；又要向别人学习，触类旁通，从别人的智慧中吸取强大的力量；还要向晚辈学习，不耻下问，从晚辈身上反思和感悟自己的晚年。老年人不但需要读书学习，关心自身健康，关心国内外时事政治，而且在有条件的时候，还应当从事一些创造性的脑力劳动，努力释放自己的潜能，不妨像清代老人崔述那样，做一名“吐丝的老蚕”，“ 既老，丝在腹中，欲不吐之而不能耳”。

        学习劲头要“足”

        古人云：“无一事而不学，无一时而不学，无一处而不学，成功之路也。”“学不因老而废”。我们应抱着“不知老之将至”的积极心态，无论周围的环境发生如何变化，老有所学永远不变，而且要知学、要笃学、要勤学、要博学、要善学。必须明白，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。读书学习贵在有“钉子精神”。要有一股子韧劲，做到勤学苦练、持之以恒，使读书学习成为一种良好习惯；要有一股子钻劲，“打破砂锅问到底”，知识不消化、不吸收誓不罢休，使读书学习成为一种美好追求；要有一股子闯劲，做到学以致乐、寓学于乐，使读书学习成为一种兴趣爱好。我们常常可以看到，有些人那么大年纪还精力充沛、富有激情，说话充满哲理，做事井井有条。其实，他们就是老有所学乐晚年，在求知、探索、实践中陶治情操、磨练意志、滋润心灵、增长才智、其乐融融。许多老友碰到我，总是要问：“你退休了为什么还要一直坚持读书写作，经常发表文章，哪来那么多时间精力，你这不是自讨苦吃，不觉得累吗?”而我总是笑着回答：“为了晚年的精神生活更充实、更宽舒、更美好，所以需要读书写作。因为读书写作，所以健康快乐。我健康快乐了，怎么会觉得苦和累呢？”

       学用结合要“实”

       培根认为，读书之用一为怡神旷心，二为增趣添雅，三为长才益智。有一位退休老将军说过，读书就是充电，应用就是放电；学习就是储蓄，写作就是支出。如果读书学习不应用，就等于白读白学。这个话很有哲理，也很有指导作用。老年人不管学什么，学习的目的全在于运用，要在知行合一上下功夫，在学以致用、用以促学、学用相长上做文章，同时向儿孙们言传身教。除了“用”还要“思”。人们常说“不动笔墨不看书”，如能边读书边作些学习笔记，写些学习体会，更能增强记忆力，并且取得可喜的成果。要注重解决实际问题和推进养老养生，让自己不断得到“修正”、“完善”和“提高”，以使自己跟上时代前进的步伐，也让自己的晚年多姿多彩。毛泽东的老师徐特立有诗云：“世有老少年，也有少年老。不落时代伍，年老才是宝。”

        当下，面对滚滚红尘的喧嚣和“灯红酒绿”的诱惑，我们退休后能够静心读书学习，从容品味生活，这是难得的人生之幸、人生之福。要知道，人生短暂，接触有限，通过老有所学可以得到上下五千年、纵横几万里的古今中外名人的指点迷津；可以与社会现实对话，与各种各样的人士交往；还可以让许多人的远见卓识、高尚情操、先进科学给自己以启迪。我们现今虽然满目尽晚霞，但“夕阳”景致无限好，真可谓是美不可言，享受至乐！