这些水果抗衰老效果最好

生活那些事

1、黄色水果。如柑橘、芒果等含番茄红素;2、天然维生素C水果。红枣、猕猴桃、山楂等是天然抗氧化剂;3、干果不能少。含大量不饱和脂肪酸和维生素E,是一种抗氧化剂;4、红色水果好。清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌;5、涩水果要注意。空腹时会刺激肠胃,引起不适。

岩城丿灬康少

除了榴莲，什么水果都喜欢。。。{:1_405:}

monchhchi

岩城丿灬康少 发表于 2012-8-13 23:56
除了榴莲，什么水果都喜欢。。。

那味道臭里带香啊，还不错呢。{:9_524:}

岩城丿灬康少

monchhchi 发表于 2012-8-14 10:26
那味道臭里带香啊，还不错呢。

你敢吃？{:9_513:}

monchhchi

岩城丿灬康少 发表于 2012-8-14 10:48
你敢吃？

我挺喜欢的，{:9_516:}

岩城丿灬康少

monchhchi 发表于 2012-8-14 13:51
我挺喜欢的，

{:9_548:}

罂粟花

{:1_420:}咋没说喉咙痛吃啥水果好的呢。。。

罂粟花

岩城丿灬康少 发表于 2012-8-13 23:56
除了榴莲，什么水果都喜欢。。。

{:1_468:}我也不敢吃榴莲。。。

岩城丿灬康少

罂粟花 发表于 2012-8-15 19:31
我也不敢吃榴莲。。。

{:9_547:}恩。。。