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坐月子能不能吃母鸡 我和长辈产生了分歧

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发表于 2019-8-9 09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
家里的长辈总觉得母鸡特别有营养,尤其是家里吃虫子长大的走地鸡,对月子里个女人更是大补。
我听得头都疼了,特意百度给她们看
第一、母鸡确实非常有营养
老母鸡因为其生长期比较长,每天都是跑来跑去的,饮食也主要以吃虫子为主,所以营养非常丰富而且热量低,肉质非常鲜嫩,炖出来的汤味道更香一些。
按照中医的说法,公鸡属阳,母鸡属阴。母鸡更适合产妇、年老体弱以及久病体虚的人使用。
所以,食用母鸡绝对是可以的,只是要分时间点和吃的方法。
第二、月子里面的前15天尽量不要吃
坐月子的时候,前15天是泌乳形成期,我们最主要的是让乳腺管通畅。产后7天之内,尽量是多吃素的,严禁吃炖鸡汤、猪蹄汤这些厚脂膏味的东西,否则容易导致乳腺管堵塞形成积乳等。7天以后再逐步的增加点汤类,尽量撇去浮油;15天以后再适量增加一些,就可以不撇浮油了,但是也建议不要过度肥腻。
还有非常重要的一点:女性分娩后血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低,催乳素才会发挥促使乳汁分泌的作用。如果女性产后就食炖老母鸡,而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,会使血液中雌激素浓度增加,而影响催乳素的效能,进而导致乳汁不足,甚至完全回奶。
所以在月子的15天内,尽量不要吃母鸡,小公鸡就很好哒!等泌乳充足之后,再用母鸡补身体也不迟哦!
第三、吃母鸡的讲究大
鸡头、鸡脚、鸡屁股,这是老母鸡的三大毒点,做的时候尽量去掉。而且吃母鸡也不要三年的,一年多点的就行,太老的鸡不建议月子里面吃。
可她们总觉得自己才是对的,自己是过来人,有经验,而我什么都不懂。
我真希望我的月子能科学点,不要用老一套做月子,怕怕的


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 楼主| 发表于 2019-8-9 09:24 | 显示全部楼层
最怕的是我吃不下的时候一些大人就会说多吃点才有奶
要不就是说你不是一个人吃,你是为了宝宝有营养
特怕听到这些话
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发表于 2019-8-9 16:07 来自手机 | 显示全部楼层
老人是被饿怕了所以叫你多吃点
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发表于 2019-8-15 19:54 来自手机 | 显示全部楼层
自己煮自己吃呗,不要老人家帮忙一切解决
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发表于 2019-8-16 22:02 来自手机 | 显示全部楼层
老人说话是有一定道理的
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发表于 2019-8-22 07:45 | 显示全部楼层
会想咱妈生咱们那会,还想天天吃公鸡母鸡呢,咱不也是美美的偏远三区的,还想做月子呢,孩子都背着下地干活了,
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